Pilates Boulogne Billancourt - Sport pour la forme

Cuisses Abdos Fessiers

Pilates

« Quelques mouvements bien réfléchis, correctement exécutés dans un ordre équilibré, valent beaucoup plus que des heures de gymnastique suédoise fait n'importe comment.  » Joseph Pilates, 1881-1967

La méthode Pilates est un système où tout est lié. Il existe un répertoire de base qui évolue et permet de s'adapter aux besoins individuels de chacun.

Cette pratique sollicite les muscles en profondeur et en toute sécurité pour le corps autour de...

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